Themenblock: Der Körper als Kompass

Mai bis Juli 2022

Voraussetzung für diesen Kurs ist der vorherige Besuch eines Grundlagenkurses.

Unsere Körper sind vielfältigem Druck ausgesetzt – wir müssen funktionieren, produzieren, konsumieren. Die Entfremdung, die damit einhergeht, hat Konsequenzen – individuelle und gesellschaftliche. Unseren Körper wieder zu spüren, auf ihn hören zu lernen, ist darum sowohl für unser Wohlbefinden relevant als auch für einen Wandel hin zu einer Gesellschaft, die sich ihrer Ressouren bewusst ist und deren Grenzen ehrt: unsere ganz persönlichen und die unseres Planeten.

NVC ist ein Tool, um auf den Körper zu hören. In diesem Kurs lernen wir Übungen kennen, die uns dabei unsere Bedürfnisse zu spüren und sie nach aussen zu kommunizieren.