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SUMMARY:Grundlagenkurs Zürich: Empathie und Konfliktlösung
DESCRIPTION:Mai bis Juni 2026\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIn diesem Kurs erhältst du eine Einführung ins Thema Empathie und Konfliktlösung. \n\n\n\nAm ersten Abend kann unverbindlich reingeschnuppert werden. \n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig.  \n\n\n\nAufbauend auf diesem Kurs kannst du unseren Vertiefungskurs und unsere Themenblöcke für Fortgeschrittene besuchen. \n\n\n\n\n\n\n\nSowohl im Kleinen als auch im Grossen durchschreiten wir Menschen ein unsicheres und hochkomplexes Terrain. Meinungsverschiedenheiten und Konflikte scheinen dabei unausweichlich zu sein. \n\n\n\nWir haben es uns zur Aufgabe gemacht\, Personen und Gruppen darin zu unterstützen\, einander zuzuhören\, auch dann\, wenn Meinungen diametral auseinandergehen oder gar Konflikt herrscht. \n\n\n\nUm dazu beizutragen\, dass zwischenmenschlicher Zusammenhalt sowohl in intimen Beziehungen als auch gesamtgesellschaftlich vertieft wird\, leisten wir Bildungsarbeit zu den Themen Empathie und Konfliktlösung. Wir glauben daran\, dass eine empathische Kultur Zusammenhalt in Situationen zurückbringen kann\, in denen es heute noch undenkbar scheint\, dass Menschen wieder zueinander finden. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIn diesem Kurs lernst du\, so zu kommunizieren\, dass die Chance steigt\, dass andere \n\n\n\n\ndeinen Standpunkt verstehen\n\n\n\nsich von deinen Aussagen angesprochen fühlen\n\n\n\nmit dir kooperieren wollen\n\n\n\n\nNavigiere Konflikte so\, dass \n\n\n\n\ndie Ursachen- und nicht die Symptomebene angegangen wird\n\n\n\nalle Parteien gehört werden\n\n\n\nkreative Lösungen entstehen\, die möglichst viele Bedürfnisse abdecken\n\n\n\n\nIm Umgang mit dir selbst lernst du \n\n\n\n\nAnnahme und Selbstverbundenheit zu kultivieren\n\n\n\ninnere Klarheit zu finden\n\n\n\nGefühlen wie Wut\, Trauer oder Angst weise zu begegnen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDiese Fähigkeiten zu verbreiten\, ist unser Beitrag an den anspruchsvollen und doch wundersamen Weg der Menschheit.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUnsere Arbeit ist nicht profitorientiert. Wir wollen nicht das grosse Geld machen\, sondern\, wie gesagt\, einen Beitrag an den anspruchsvollen und doch wundersamen Weg leisten\, den wir als Menschen gemeinsam gehen. \n\n\n\nDarum sind wir auf finanzielle Unterstützung angewiesen. Wir würden uns sehr freuen\, wenn du heute unser Fördermitglied werden würdest. ❤️ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMit: Johanna Mayerhofer\, Trainerin für Empathie und Konfliktlösung \n\n\n\nDaten: Mo 11.5.\, Mo 18.5.\, Di 26.5.\, Mo 1.6.\, Mo 8.6.\, Mo 15.6.\, Mo 22.6. \n\n\n\nZeit: 18:30 – 21:30 Uhr \n\n\n\nOrt: Debattierhaus Karl der Grosse\, Kirchgasse 14\, 8001 Zürich \n\n\n\nBarrierefreiheit: Der Raum ist rollstuhlgängig. Melde dich bei uns auf hallo@empathiestadt.ch\, wenn du weitere Fragen zur Barrierefreiheit hast. \n\n\n\nKosten: Wir setzen uns intensiv mit dem Thema Geld auseinander\, mehr dazu hier. Alle Menschen können an unseren Kursen teilnehmen\, unabhängig davon\, welche finanziellen Mittel ihnen zur Verfügung stehen. In anderen Worten: du bezahlst\, was du kannst\, inklusive Null. \n\n\n\nFreiwilliger Richtpreis: 90-230 CHF pro Kursabend \n\n\n\nDepot: Für unsere Planungs­sicherheit bitten wir dich bei der Anmeldung um ein Depot von 80 CHF. Sollte dieser Betrag eine Hürde darstellen\, melde dich an hallo@empathiestadt.ch. Du kannst auch ohne Depot teilnehmen. \n\n\n\nRechnung: Für diese Weiterbildung können wir dir eine Rechnung für deinen Arbeitsplatz ausstellen. \n\n\n\nGruppengrösse: 15-25 Teilnehmende und 4-5 Assistierende \n\n\n\nSchnuppern: Wenn du dich nicht für den gesamten Kurs anmelden willst\, kannst du dich unverbindlich zum Schnuppern anmelden. Wenn du schnupperst\, kannst du frei entscheiden\, ob du einfach den ersten Abend geniessen willst oder ob du dich anschliessend für den gesamten Kurs anmeldest. \n\n\n\nFrag uns: Wenn du Fragen oder Unsicherheiten hast\, melde dich bei uns auf hallo@empathiestadt.ch . Wir freuen uns\, von dir zu hören! \n\n\n\nDie Kommunikation mit uns (innerhalb und ausserhalb von Kursen und Events) beruht auf Vertraulichkeit. \n\n\n\n\nFür den gesamten Kurs anmelden \n\n\n\n\n\nZum Schnuppern anmelden\n\n\n\n\nDiese Buttons leiten dich auf unser Anmeldeformular weiter. 
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SUMMARY:Schnupperabend Zürich
DESCRIPTION:Am ersten Abend des Grundlagenkurses in Empathie und Konfliktlösung kannst du unverbindlich reinschnuppern.  \n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig. \n\n\n\nLerne unsere Arbeit kennen! \n\n\n\n  \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\nWenn du schnupperst\, kannst du frei entscheiden\, ob du einfach den ersten Abend geniessen willst oder ob du dich anschliessend für den gesamten Kurs anmeldest. Der gesamte Kurs dauert sieben Abende. \n\n\n\nZahlen kannst du\, so viel wie du willst\, inklusive null. \n\n\n\nInfos zum gesamten Grundlagenkurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMit: Johanna Mayerhofer\, Trainerin für Empathie und Konfliktlösung \n\n\n\nDaten: Mo 11.5. \n\n\n\nZeit: 18:30 – 21:30 Uhr \n\n\n\nOrt: Debattierhaus Karl der Grosse\, Kirchgasse 14\, 8001 Zürich \n\n\n\nKosten: Wir setzen uns intensiv mit dem Thema Geld auseinander\, mehr dazu hier. Alle Menschen können an unseren Kursen teilnehmen\, unabhängig davon\, welche finanziellen Mittel ihnen zur Verfügung stehen. In anderen Worten: du bezahlst\, was du kannst\, inklusive Null. \n\n\n\nFreiwilliger Richtpreis: 90-230 CHF pro Kursabend \n\n\n\nGruppengrösse: 20-25 Teilnehmende und 4-5 Assistierende \n\n\n\nFrag uns: Wenn du Fragen oder Unsicherheiten hast\, melde dich bei uns auf hallo@empathiestadt.ch . Wir freuen uns\, von dir zu hören! \n\n\n\nDie Kommunikation mit uns (innerhalb und ausserhalb von Kursen und Events) beruht auf Vertraulichkeit. \n\n\n\n\nFür den gesamten Kurs anmelden \n\n\n\n\n\nZum Schnuppern anmelden\n\n\n\n\nDiese Buttons leiten dich auf unser Anmeldeformular weiter.  \n\n\n\n 
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SUMMARY:Familie und Nachbarschaft - die Bedeutung von Gemeinschaft neu erleben
DESCRIPTION:Mai bis Juni 2026\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWir wollen uns explorativ folgende Frage stellen: Welche Qualitäten wünschen wir uns für unsere Beziehungen in der Familie und in der Nachbarschaft und wie bringen wir diese in unser Leben? Als Trainer*innen in Empathie und Konfliktlösung sehen wir eine empathische Haltung als einen Weg\, wie wir in Verbindung miteinander bleiben können\, auch wenn es schwierig ist – und wie wir eine wertschätzende Art kultivieren können. Wir anerkennen die Bedeutung der Familie\, weil wir alle aus einer kommen und weil sie uns prägt.  Gleichzeitig sehen wir die vielen Konflikte\, welche Familien belasten und bis zur Spaltung führen können. Da ist oft ein Graben zwischen  der Idealvorstellung von Familie und der Realität. Genau da wollen wir zusammen hinschauen. \n\n\n\n\n\n\n\nEs gibt Raum\, um mit der Situation zu sein\, wie sie gerade ist. Wir wollen den Konflikten Platz machen und  sie als eine Chance sehen\, Beziehungen zu vertiefen. Und vielleicht zeigen sich ja Möglichkeiten\, wie wir dazu beitragen können\, dass die Familie und die Nachbarschaft zu einem Ort wird\, der uns tragen und nähren kann. \n\n\n\nWir\, Renate Tran und Vinh Tran (Mutter und Sohn)\, sind ausgebildet in der Gewaltfreien Kommunikation und teilen von unserem Versuch\, eine empathische Kultur in der Familie zu leben – mit unseren Lieblingsübungen dazu. Darüber hinaus wünschen wir uns empathische Beziehungen in der Nachbarschaft. In diesem Raum wollen wir das gemeinsam ausprobieren. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\nMit: Renate Tran\, Trainerin für Empathie und Konfliktlösung \n\n\n\nDaten: Mo 18. Mai\, Di 26. Mai\, Mo 1. Juni\, Mo 8. Juni 2026 \n\n\n\nZeit: 18:30 – 21:00 Uhr \n\n\n\nOrt: Gemeinschaftsraum Geeringstrasse 67\, 8049 Zürich \n\n\n\nBarrierefreiheit: Der Raum ist barrierefrei zugängig. \n\n\n\nMitbringen: Essen für sich oder zum Teilen \n\n\n\nKosten: freiwillige Spende von 0 bis 400 CHF \n\n\n\nAnzahl Teilnehmende: 10-15 Teilnehmende und 2-3 Assistierende \n\n\n\nAnmeldung und Fragen: renate@empathiestadt.ch \n\n\n\n  \n\n\n\n 
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SUMMARY:Themenblock für Fortgeschrittene Bern: Empathie und Konfliktlösung am Arbeitsplatz
DESCRIPTION:Innere Klarheit und Mitgefühl auch in anspruchsvollen Strukturen kultivieren\n\n\n\nMai bis Juli 2026 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIn diesem Themenblock mit Lara Yasmin Hunziker und Marco Pfister dreht sich alles darum\, wie wir Gewaltfreie Kommunikation im Arbeitskontext authentisch und bewusst praktizieren können. \n\n\n\nVoraussetzung ist der vorherige Besuch eines Grundlagen- und eines Vertiefungskurses. \n\n\n\nDu bist auch willkommen\, wenn du nicht berufstätig bist.  \n\n\n\nDer Fokus liegt auf dem Arbeitskontext\, die Inhalte lassen sich jedoch auch auf andere formelle Settings übertragen. \n\n\n\nEin Themenblock ist die Voraussetzung für unser E> Jahrestraining mit Start im September 2026. \n\n\n\n\n\n\n\nDie Arbeitswelt mit ihren kleineren und grösseren Spannungen und Konflikten bietet eigentlich ein ideales Experimentier- und Anwendungsfeld für Gewaltfreie Kommunikation. Oft ist es dann aber doch einfacher gesagt als getan. Zusammen mit Menschen\, welche die E> Haltung nun schon seit längerem in ihrem Arbeitsumfeld kultivieren\, haben wir Stolpersteine\, Herausforderungen und Potenzialfelder für die Anwendung von GfK am Arbeitsplatz identifiziert. Auf diese möchten wir in diesem Themenblock mit euch näher eingehen. \n\n\n\nMit Inputs\, Übungen\, Austausch und Rollenspielen behandeln wir Themen wie hierarchische Strukturen\, Zeitdruck\, Leistungsdruck\, Professionalität vs. Menschlichkeit und viele mehr. \n\n\n\nGemeinsam werden wir erforschen\, was uns dabei unterstützt\, die empathische und empowernde Haltung der Gewaltfreien Kommunikation auch «ufe Bügu» mitzunehmen und die Veränderung zu verkörpern\, welche wir uns wünschen. Bisch drbii? \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\nMit: Lara Yasmin Hunziker und Marco Pfister\, Trainer:innen für Empathie und Konfliktlösung \n\n\n\nDaten: Jeweils mittwochs: 20.05\, 27.05\, 03.06\, 10.06\, 17.06\, 24.06\, 01.07 2026 \n\n\n\nZeit: 18:30 – 21:30 Uhr \n\n\n\nOrt: Ateliers Bollwerkstadt\, Bollwerk 35\, 3011 BernBarrierefreiheit: Die Räume sind barrierefrei über einen Lift zugänglich! \n\n\n\nKosten: Wir setzen uns intensiv mit dem Thema Geld auseinander\, mehr dazu hier. Alle Menschen können an unseren Kursen teilnehmen\, unabhängig davon\, welche finanziellen Mittel ihnen zur Verfügung stehen. In anderen Worten: du bezahlst\, was du kannst\, inklusive Null. \n\n\n\nFreiwilliger Richtpreis: 90-230 CHF pro Kursabend \n\n\n\nDepot: Für unsere Planungs­sicherheit bitten wir dich bei der Anmeldung um ein Depot von 80 CHF. Sollte dieser Betrag eine Hürde darstellen\, melde dich an hallo@empathiestadt.ch. Du kannst auch ohne Depot teilnehmen. \n\n\n\nAnzahl Teilnehmende: 10-15 Teilnehmende und 2-3 Assistierende \n\n\n\nKinder am Kurs: Wir möchten den Kurs so zugänglich wie möglich gestalten. Darum experimentieren wir momentan damit\, dass Menschen ihre Kinder mit zum Kurs bringen können und haben bisher sehr gute Erfahrungen damit gemacht. Falls das für dich eine interessante Option ist\, schreibe dies bitte in den Bemerkungen der Anmeldung und wir werden Kontakt mit dir aufnehmen. \n\n\n\nRechnung: Für diese Weiterbildung können wir dir eine Rechnung für deinen Arbeitsplatz ausstellen. \n\n\n\n\nFür den gesamten Kurs anmelden \n\n\n\n\nDieser Button leitet dich auf unser Anmeldeformular weiter \n\n\n\nDie Räumlichkeiten werden uns von den Ateliers Bollwerkstadt auf Schenkökonomiebasis zur Verfügung gestellt. Wir sind sehr dankbar für diese Unterstützung! In den Ateliers Bollwerkstadt können Sitzungsräume mit Charme für Seminare\, Sitzungen und Workshops ganz nahe beim Bahnhof Bern gemietet werden. www.ateliersbollwerkstadt.ch
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