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SUMMARY:Vertiefungskurs Bern: Empathie und Konfliktlösung
DESCRIPTION:März bis Mai 2026\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVoraussetzung für den Besuch des Vertiefungskurses ist die vorherige Teilnahme eines Grundlagenkurses. \n\n\n\nDer Kurs ist so aufgebaut\, dass er dich darin unterstützt\, Empathie und Konfliktlösung tiefer in Alltagssituationen zu integrieren. Du lernst Prozesse kennen\, die dir dabei helfen\, eingespielte Verhaltensmuster zu verändern\, so dass du anspruchsvolle Dialoge mit grösserer Leichtigkeit führen kannst. \n\n\n\n\n\nDer Vertiefungskurs in Empathie und Konfliktlösung orientiert sich an den unten aufgeführten Themen. Reihenfolge und Inhalte passen wir flexibel an die Bedürfnisse der Teilnehmenden und den Verlauf des Kurses an. Auch thematische Anpassungen oder Änderungen sind möglich. \n\n\n\nVerletzliche EhrlichkeitTeilnehmende lernen\, sich so mitzuteilen\, dass Ehrlichkeit mit Offenheit und Verletzlichkeit verbunden ist\, was zu mehr Verbindung im Dialog führt im Gegensatz zur brutalen Ehrlichkeit\, mit der ungefilterte Urteile auf andere projiziert werden. \n\n\n\nMeinungenGemeinsam erforschen wir\, wie es möglich ist\, einander über unterschiedliche Meinungen hinweg zuzuhören\, die tieferen Schichten hinter Überzeugungen zu verstehen und in Verbindung zu bleiben\, ohne dabei die eigenen Werte zu verlieren. So können gemeinsame\, gangbare Wege entstehen. \n\n\n\nEmpathie VertiefungDer Kurs bietet die Möglichkeit\, sich einen ganzen Abend der Kunst der Empathie zu widmen: Wie sie tiefer gehen kann als das blosse Raten von Gefühlen und Bedürfnissen. Es wird geübt\, tiefen Schmerz oder starke Wut empathisch zu begleiten und Empathie alltagssprachlich auszudrücken. \n\n\n\nDilemmaTeilnehmende lernen\, mit inneren Konflikten in Form von Entscheidungssituationen umzugehen: Wenn mehrere Optionen gegeneinander stehen\, werden die dahinterliegenden Bedürfnisse auf beiden Seiten erforscht\, um einen Weg zu finden\, der allem gerecht wird. \n\n\n\nSchuldGemeinsam erforschen wir\, wie Schuld nicht als lähmender Zustand erlebt werden muss\, sondern Hinweise darauf geben kann\, welche eigenen Bedürfnisse im Handeln unberücksichtigt blieben. Dabei üben wir uns gleichzeitig in liebevollem Selbstkontakt mit den Bedürfnissen zu bleiben\, die das Handeln ursprünglich motiviert haben. \n\n\n\nVoller DialogDer Kurs bietet die Möglichkeit\, zu erleben\, wie ein lebendiger und authentischer Austausch entsteht\, wenn Ehrlichkeit und Empathie sich im Dialog ergänzen und beide Seiten wirklich gehört und verstanden werden. \n\n\n\nGenuss und DankbarkeitTeilnehmende lernen\, Momente von Freude und Wertschätzung bewusst wahrzunehmen und auszudrücken\, um die Verbindung zu sich selbst und anderen zu stärken\, ohne dabei auf positives Urteilen oder Höflichkeitsfloskeln zurückzugreifen. \n\n\n\n\n\n\n\nMit: Lara Yasmin Hunziker\, Trainer für Empathie und Konfliktlösung \n\n\n\nDaten: Jeweils mittwochs: 4. März\, 11. März\, 18. März\, 22. April\, 29. April\, 6. Mai\, 13. Mai \n\n\n\nZeit: 18:30-21:30 Uhr \n\n\n\nOrt: Mattenhofstrasse 5\, 3007 Bern \n\n\n\nBarrierefreiheit: Eine Treppe führt zum Raum und es gibt keinen Lift. Melde dich bei uns\, wenn das eine Hürde ist. Es ist uns ein Anliegen\, uns gemeinsam darum zu kümmern\, Barrieren zu überbrücken. \n\n\n\nKinder: Wir möchten den Kurs so zugänglich wie möglich machen. Darum experimentieren wir momentan damit\, dass Menschen ihre Kinder an den Kurs mitnehmen könnnen und haben bisher sehr gute Erfahrungen damit gemacht. Falls das für dich eine interessante Option ist\, schreibe es bitte in der Anmeldung in die Bemerkungen und wir werden mit dir Kontakt aufnehmen.  \n\n\n\nFalls für dich die potenzielle Präsenz von Kinder ein Hinderungsgrund an der Teilnahme ist\, melde dich bitte bei lara.h@empathiestadt.ch\, dann schauen wir zusammen\, wie wir eine Lösung finden\, die für alle passt. \n\n\n\nKosten: Wir setzen uns intensiv mit dem Thema Geld auseinander\, mehr dazu hier. Alle Menschen können an unseren Kursen teilnehmen\, unabhängig davon\, welche finanziellen Mittel ihnen zur Verfügung stehen. In anderen Worten: du bezahlst\, was du kannst\, inklusive Null. \n\n\n\nFreiwilliger Richtpreis: 90-230 CHF pro Kursabend \n\n\n\nDepot: Für unsere Planungs­sicherheit bitten wir dich bei der Anmeldung um ein Depot von 80 CHF. Sollte dieser Betrag eine Hürde darstellen\, melde dich an hallo@empathiestadt.ch. Du kannst auch ohne Depot teilnehmen. \n\n\n\nRechnung: Für diese Weiterbildung können wir dir eine Rechnung für deinen Arbeitsplatz ausstellen. \n\n\n\nGruppengrösse: 15-20 Teilnehmende und 1-2 Assistierende \n\n\n\nFrag uns: Wenn du Fragen oder Unsicherheiten hast\, melde dich bei uns auf hallo@empathiestadt.ch . Wir freuen uns\, von dir zu hören! \n\n\n\nDie Kommunikation mit uns (innerhalb und ausserhalb von Kursen und Events) beruht auf Vertraulichkeit. \n\n\n\n\nFür ganzen Kurs anmelden\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:WARTELISTE Community Tage: Reise durchs Leben –(Um)wege\, die wir gehen [Teil 2]
DESCRIPTION:Teil 1: 31. Januar / Teil 2: 7. März / Teil 3: 11. April 2026 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIn diesem dreiteiligen Zyklus werden wir dazu eingeladen\, die Besonderheiten unserer Lebenswege zu betrachten. Wir widmen uns dem\, was uns geprägt hat\, was uns gerade bewegt und was sich leise (oder auch laut) anbahnt. \n\n\n\nVoraussetzung für unsere Community Tage ist der Abschluss eines Grundlagenkurses.Die Tage sind inhaltlich aufeinander abgestimmt und es dient der Kontinuität\, an allen teilzunehmen. Es ist jedoch auch möglich\, sich für einzelne Tage anzumelden. \n\n\n\n\n\n\n\nInhalt \n\n\n\nSich mit dem eigenen Werdegang auseinanderzusetzen\, ist in jeder Lebensphase bereichernd und rührt oft tiefer an\, als gedacht\, weil wir uns dabei selbst und dem Leben in aller Ehrlichkeit begegnen. Wenn wir innehalten und den Blick sowohl nach hinten\, als auch ins Jetzt und nach vorn richten\, wird sichtbar\, wie facettenreich unser Weg wirklich ist: geprägt von überraschenden Wendungen\, schmerzhaften Kurskorrekturen\, unverhofften Glücksfällen und stillen Momenten\, in denen wir Halt finden. All diesen Aspekten des Menschseins gebührt spezielle Beachtung. Es geht nicht darum\, Geschehenes zu bewerten\, sondern den eigenen Lebensweg und den persönlichen Umgang damit wertzuschätzen und daraus zu lernen. \n\n\n\nAn diesen Community Tagen werden wir Anhand von Übungen\, empathischem Zuhören und Austausch zu zweit oder in Gruppen den roten Faden in unserem Leben aufspüren und weiterspinnen. \n\n\n\nWir wenden uns unseren inneren und äusseren Ressourcen zu\, erstellen eine Bestandsaufnahme von dem\, was aktuell da ist und schaffen Raum für Feiern und Bedauern. Wir lassen unseren Visionen freien Lauf und\, wer weiss\, vielleicht ergeben sich daraus nächste Schritte\, die wir nicht erahnt hätten. \n\n\n\n\n\nBild: Simon Aurel Schwarz\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\nMit: Barbara Wolfensberger\, Trainerin für Empathie und Konfliktlösung \n\n\n\nDaten: Teil 1: 31. Januar / Teil 2: 7. März / Teil 3: 11. April 2026 \n\n\n\nZeit: 10.00 – 17.00 Uhr \n\n\n\nKontinuität: Die Tage sind inhaltlich aufeinander abgestimmt und es dient der Kontinuität\, an allen teilzunehmen. Es ist jedoch auch möglich\, sich für einzelne Tage anzumelden. \n\n\n\nOrt: Zürich\, Albisrieden\, genauer Ort wird nach Anmeldung bekannt gegeben. \n\n\n\nKosten: Wir setzen uns intensiv mit dem Thema Geld auseinander\, mehr dazu hier. Alle Menschen können an unseren Kursen teilnehmen\, unabhängig davon\, welche finanziellen Mittel ihnen zur Verfügung stehen. In anderen Worten: du bezahlst\, was du kannst\, inklusive Null. \n\n\n\nFreiwilliger Richtpreis: 100-200 CHF pro Tag \n\n\n\nAnzahl Teilnehmende: 15-20 Teilnehmende und 2-3 Assistierende \n\n\n\nPläze: Die Veranstaltung ist an allen 3 Tagen ausgebucht. Wir führen eine Warteliste. \n\n\n\n\nFür den Community Tag 2 auf die Warteliste setzen: barbara@empathiestadt.ch
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SUMMARY:Vertiefungskurs Zürich: Empathie und Konfliktlösung
DESCRIPTION:März bis April 2026\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVoraussetzung für den Besuch des Vertiefungskurses ist die vorherige Teilnahme eines Grundlagenkurses. \n\n\n\nDer Kurs ist so aufgebaut\, dass er dich darin unterstützt\, Empathie und Konfliktlösung tiefer in Alltagssituationen zu integrieren. Du lernst Prozesse kennen\, die dir dabei helfen\, eingespielte Verhaltensmuster zu verändern\, so dass du anspruchsvolle Dialoge mit grösserer Leichtigkeit führen kannst. \n\n\n\n\n\nDer Vertiefungskurs in Empathie und Konfliktlösung orientiert sich an den unten aufgeführten Themen. Reihenfolge und Inhalte passen wir flexibel an die Bedürfnisse der Teilnehmenden und den Verlauf des Kurses an. Auch thematische Anpassungen oder Änderungen sind möglich. \n\n\n\nVerletzliche EhrlichkeitTeilnehmende lernen\, sich so mitzuteilen\, dass Ehrlichkeit mit Offenheit und Verletzlichkeit verbunden ist\, was zu mehr Verbindung im Dialog führt im Gegensatz zur brutalen Ehrlichkeit\, mit der ungefilterte Urteile auf andere projiziert werden. \n\n\n\nMeinungenGemeinsam erforschen wir\, wie es möglich ist\, einander über unterschiedliche Meinungen hinweg zuzuhören\, die tieferen Schichten hinter Überzeugungen zu verstehen und in Verbindung zu bleiben\, ohne dabei die eigenen Werte zu verlieren. So können gemeinsame\, gangbare Wege entstehen. \n\n\n\nEmpathie VertiefungDer Kurs bietet die Möglichkeit\, sich einen ganzen Abend der Kunst der Empathie zu widmen: Wie sie tiefer gehen kann als das blosse Raten von Gefühlen und Bedürfnissen. Es wird geübt\, tiefen Schmerz oder starke Wut empathisch zu begleiten und Empathie alltagssprachlich auszudrücken. \n\n\n\nDilemmaTeilnehmende lernen\, mit inneren Konflikten in Form von Entscheidungssituationen umzugehen: Wenn mehrere Optionen gegeneinander stehen\, werden die dahinterliegenden Bedürfnisse auf beiden Seiten erforscht\, um einen Weg zu finden\, der allem gerecht wird. \n\n\n\nSchuldGemeinsam erforschen wir\, wie Schuld nicht als lähmender Zustand erlebt werden muss\, sondern Hinweise darauf geben kann\, welche eigenen Bedürfnisse im Handeln unberücksichtigt blieben. Dabei üben wir uns gleichzeitig in liebevollem Selbstkontakt mit den Bedürfnissen zu bleiben\, die das Handeln ursprünglich motiviert haben. \n\n\n\nVoller DialogDer Kurs bietet die Möglichkeit\, zu erleben\, wie ein lebendiger und authentischer Austausch entsteht\, wenn Ehrlichkeit und Empathie sich im Dialog ergänzen und beide Seiten wirklich gehört und verstanden werden. \n\n\n\nGenuss und DankbarkeitTeilnehmende lernen\, Momente von Freude und Wertschätzung bewusst wahrzunehmen und auszudrücken\, um die Verbindung zu sich selbst und anderen zu stärken\, ohne dabei auf positives Urteilen oder Höflichkeitsfloskeln zurückzugreifen. \n\n\n\n\n\n\n\nMit: Matthias Flury\, Trainer für Empathie und Konfliktlösung \n\n\n\nDaten: Jeweils mittwochs: 25. März\, 1. April\, 8. April\, 15. April\, 22. April\, 29. April 2026  \n\n\n\nZeit: 18.00-21.00 Uhr \n\n\n\nOrt: Kurslokal.ch\, Kanzleistrasse 78\, 8004 Zürich \n\n\n\nBarrierefreiheit: Eine Treppe führt zum Raum und es gibt keinen Lift. Melde dich bei uns\, wenn das eine Hürde ist. Es ist uns ein Anliegen\, uns gemeinsam darum zu kümmern\, Barrieren zu überbrücken. \n\n\n\nKosten: Wir setzen uns intensiv mit dem Thema Geld auseinander\, mehr dazu hier. Alle Menschen können an unseren Kursen teilnehmen\, unabhängig davon\, welche finanziellen Mittel ihnen zur Verfügung stehen. In anderen Worten: du bezahlst\, was du kannst\, inklusive Null. \n\n\n\nFreiwilliger Richtpreis: 90-230 CHF pro Kursabend \n\n\n\nDepot: Für unsere Planungs­sicherheit bitten wir dich bei der Anmeldung um ein Depot von 80 CHF. Sollte dieser Betrag eine Hürde darstellen\, melde dich an hallo@empathiestadt.ch. Du kannst auch ohne Depot teilnehmen. \n\n\n\nRechnung: Für diese Weiterbildung können wir dir eine Rechnung für deinen Arbeitsplatz ausstellen. \n\n\n\nGruppengrösse: 15-20 Teilnehmende und 1-2 Assistierende \n\n\n\nFrag uns: Wenn du Fragen oder Unsicherheiten hast\, melde dich bei uns auf hallo@empathiestadt.ch . Wir freuen uns\, von dir zu hören! \n\n\n\nDie Kommunikation mit uns (innerhalb und ausserhalb von Kursen und Events) beruht auf Vertraulichkeit. \n\n\n\n\nFür ganzen Kurs anmelden\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Grundlagenkurs Zürich: Empathie und Konfliktlösung
DESCRIPTION:März bis April 2026\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIn diesem Kurs erhältst du eine Einführung ins Thema Empathie und Konfliktlösung. \n\n\n\nAm ersten Abend kann unverbindlich reingeschnuppert werden. \n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig.  \n\n\n\nAufbauend auf diesem Kurs kannst du unseren Vertiefungskurs und unsere Themenblöcke für Fortgeschrittene besuchen. \n\n\n\n\n\n\n\nSowohl im Kleinen als auch im Grossen durchschreiten wir Menschen ein unsicheres und hochkomplexes Terrain. Meinungsverschiedenheiten und Konflikte scheinen dabei unausweichlich zu sein. \n\n\n\nWir haben es uns zur Aufgabe gemacht\, Personen und Gruppen darin zu unterstützen\, einander zuzuhören\, auch dann\, wenn Meinungen diametral auseinandergehen oder gar Konflikt herrscht. \n\n\n\nUm dazu beizutragen\, dass zwischenmenschlicher Zusammenhalt sowohl in intimen Beziehungen als auch gesamtgesellschaftlich vertieft wird\, leisten wir Bildungsarbeit zu den Themen Empathie und Konfliktlösung. Wir glauben daran\, dass eine empathische Kultur Zusammenhalt in Situationen zurückbringen kann\, in denen es heute noch undenkbar scheint\, dass Menschen wieder zueinander finden. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIn diesem Kurs lernst du\, so zu kommunizieren\, dass die Chance steigt\, dass andere \n\n\n\n\ndeinen Standpunkt verstehen\n\n\n\nsich von deinen Aussagen angesprochen fühlen\n\n\n\nmit dir kooperieren wollen\n\n\n\n\nNavigiere Konflikte so\, dass \n\n\n\n\ndie Ursachen- und nicht die Symptomebene angegangen wird\n\n\n\nalle Parteien gehört werden\n\n\n\nkreative Lösungen entstehen\, die möglichst viele Bedürfnisse abdecken\n\n\n\n\nIm Umgang mit dir selbst lernst du \n\n\n\n\nAnnahme und Selbstverbundenheit zu kultivieren\n\n\n\ninnere Klarheit zu finden\n\n\n\nGefühlen wie Wut\, Trauer oder Angst weise zu begegnen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDiese Fähigkeiten zu verbreiten\, ist unser Beitrag an den anspruchsvollen und doch wundersamen Weg der Menschheit.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUnsere Arbeit ist nicht profitorientiert. Wir wollen nicht das grosse Geld machen\, sondern\, wie gesagt\, einen Beitrag an den anspruchsvollen und doch wundersamen Weg leisten\, den wir als Menschen gemeinsam gehen. \n\n\n\nDarum sind wir auf finanzielle Unterstützung angewiesen. Wir würden uns sehr freuen\, wenn du heute unser Fördermitglied werden würdest. ❤️ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMit: Nija Böckler und Virginia Rusch\, Trainerinnen für Empathie und Konfliktlösung \n\n\n\nDaten: Mittwochs 18. März\, 25. März\, 1. April\, 8. April\, 15. April\, 22. April\, 29. April \n\n\n\nZeit: 18:00 – 21:00 Uhr\, am ersten Abend bis 21:30 \n\n\n\nOrt: QZ Schütze\, Heinrichstrasse 238\, 8005 Zürich \n\n\n\nBarrierefreiheit: Der Raum ist rollstuhlgängig. Melde dich bei uns auf hallo@empathiestadt.ch\, wenn du weitere Fragen zur Barrierefreiheit hast. \n\n\n\nKosten: Wir setzen uns intensiv mit dem Thema Geld auseinander\, mehr dazu hier. Alle Menschen können an unseren Kursen teilnehmen\, unabhängig davon\, welche finanziellen Mittel ihnen zur Verfügung stehen. In anderen Worten: du bezahlst\, was du kannst\, inklusive Null. \n\n\n\nFreiwilliger Richtpreis: 90-230 CHF pro Kursabend \n\n\n\nDepot: Für unsere Planungs­sicherheit bitten wir dich bei der Anmeldung um ein Depot von 80 CHF. Sollte dieser Betrag eine Hürde darstellen\, melde dich an hallo@empathiestadt.ch. Du kannst auch ohne Depot teilnehmen. \n\n\n\nRechnung: Für diese Weiterbildung können wir dir eine Rechnung für deinen Arbeitsplatz ausstellen. \n\n\n\nGruppengrösse: 15-25 Teilnehmende und 4-5 Assistierende \n\n\n\nSchnuppern: Wenn du dich nicht für den gesamten Kurs anmelden willst\, kannst du dich unverbindlich zum Schnuppern anmelden. Wenn du schnupperst\, kannst du frei entscheiden\, ob du einfach den ersten Abend geniessen willst oder ob du dich anschliessend für den gesamten Kurs anmeldest. \n\n\n\nFrag uns: Wenn du Fragen oder Unsicherheiten hast\, melde dich bei uns auf hallo@empathiestadt.ch . Wir freuen uns\, von dir zu hören! \n\n\n\nDie Kommunikation mit uns (innerhalb und ausserhalb von Kursen und Events) beruht auf Vertraulichkeit.
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DESCRIPTION:Am ersten Abend des Grundlagenkurses in Empathie und Konfliktlösung kannst du unverbindlich reinschnuppern.  \n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig. \n\n\n\nLerne unsere Arbeit kennen! \n\n\n\n  \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\nWenn du schnupperst\, kannst du frei entscheiden\, ob du einfach den ersten Abend geniessen willst oder ob du dich anschliessend für den gesamten Kurs anmeldest. Der gesamte Kurs dauert sieben Abende. \n\n\n\nZahlen kannst du\, so viel wie du willst\, inklusive null. \n\n\n\nInfos zum gesamten Grundlagenkurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMit: Nija Böckler und Virginia Rusch\, Trainerinnen für Empathie und Konfliktlösung \n\n\n\nDaten: Mi 18. März \n\n\n\nZeit: 18:00 – 21:30 Uhr \n\n\n\nOrt: QZ Schütze\, Heinrichstrasse 238\, 8005 Zürich  \n\n\n\nKosten: Wir setzen uns intensiv mit dem Thema Geld auseinander\, mehr dazu hier. Alle Menschen können an unseren Kursen teilnehmen\, unabhängig davon\, welche finanziellen Mittel ihnen zur Verfügung stehen. In anderen Worten: du bezahlst\, was du kannst\, inklusive Null. \n\n\n\nFreiwilliger Richtpreis: 90-230 CHF pro Kursabend \n\n\n\nGruppengrösse: 20-25 Teilnehmende und 4-5 Assistierende \n\n\n\nFrag uns: Wenn du Fragen oder Unsicherheiten hast\, melde dich bei uns auf hallo@empathiestadt.ch . Wir freuen uns\, von dir zu hören! \n\n\n\nDie Kommunikation mit uns (innerhalb und ausserhalb von Kursen und Events) beruht auf Vertraulichkeit. \n\n\n\n\nZur Übersicht über den gesamten Kurs\n\n\n\n\n \n\n\n\n 
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SUMMARY:English Foundation Course: Empathy and Conflict Resolution
DESCRIPTION:March to April 2026\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMatthias Flury and Martina Pesce offer an introduction to the art of empathic listening and conflict resolution.  \n\n\n\nThis is an introduction. No previous knowledge is necessary. \n\n\n\nThe course will be held in English. Matthias Flury speaks fluent German and English. Martina is fluent in Italian\, Spanish & English. You can speak each of these languages in the course. \n\n\n\n\n\n\n\nBoth on a small and large scale\, we humans are traversing an uncertain and highly complex terrain. Differences of opinion and conflicts seem to be inevitable. \n\n\n\nWe have made it our mission to support individuals and groups in listening to each other\, even when opinions are diametrically opposed or even in conflict. \n\n\n\nTo help deepen interpersonal cohesion both in intimate relationships and in society as a whole\, we carry out educational work on the topics of empathy and conflict resolution. We believe that an empathic culture can bring back cohesion in situations in which it still seems unthinkable today for people to find each other again. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIn this course\, you will learn how to communicate in a way that increases the chance of others \n\n\n\n\nunderstanding your point of view\n\n\n\nfeeling curious to listen to you\n\n\n\nwanting to cooperate with you\n\n\n\n\nYou will learn to navigate conflicts so that \n\n\n\n\nYou are addressing the cause and not the symptoms\n\n\n\nAll parties are heard\n\n\n\nCreative solutions are found that cover as many needs as possible\n\n\n\n\nYou will discover self-care practices which will help you \n\n\n\n\nCultivate acceptance and self-connection\n\n\n\nfind inner clarity\n\n\n\ndeal with strong emotions such as anger\, sadness or fear\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSpreading these skills is our contribution to the challenging yet wondrous journey of humanity.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nOur work is not profit-oriented. We don’t want to make big money (more information in German) but we want to make a contribution to the challenging yet wondrous journey that we are taking together as human beings. \n\n\n\nThat is why we are dependent on financial support. We would be delighted if you would become a supporting member (more information in German) today. ❤️ \n\n\n\n\n\n\n\nFacilitators: Martina Pesce & Matthias Flury\, trainers for empathy and conflict resolution \n\n\n\nDates: Mondays: March 23\, March 30\, April 13\, April 20\, Saturday April 25 (10am-5pm)\, April 27 2026 \n\n\n\nTime: Each Mondays we meet 18:00-21:00. Saturday 25.4. we meet 10:00-17:00 \n\n\n\nLocation: Chalou Community (Chateau Luegisland) offer their cosy music room in their communal living space.Busstation: Gutenswil Sternen (B 725)\, 5-10 min walk up the hill – with view on the mountains on a nice day.The exact address will be shared after signing up for the course. \n\n\n\nMoney: We deliberate extensively about how to distribute and ask for money (find out more here\, in German). All people can take part in our courses\, regardless of their financial means. In other words: you pay what you can\, including zero. \n\n\n\nReference price: 90–230 CHF per session \n\n\n\nInvoice: We can issue an invoice for your workplace for this training course. \n\n\n\nGroup size: 10–15 participants and 2–3 assistants \n\n\n\nTrial: If you don’t want to register for the whole course\, you can register for a non-binding trial. If you try it out\, you are free to decide whether you simply want to enjoy the first session or whether you want to sign up for the whole course afterwards. \n\n\n\nAsk us: If you have any questions or uncertainties\, get in touch with us at hallo@empathiestadt.ch . We look forward to hearing from you! \n\n\n\nCommunication with us (inside and outside of courses and events) is based on confidentiality. \n\n\n\n\nRegister for the entire course\n\n\n\n\n\nRegister for a trial\n\n\n\n\nThese buttons will forward you to our sign-up page in German. The course is held in English\, if you don’t speak German and don’t know how to translate the page\, send us an email to hallo@empathiestadt.ch\, we’ll sign you up. \n\n\n\n 
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SUMMARY:English Foundation Course Trial
DESCRIPTION:At the first session of the foundation course in empathy and conflict resolution with Matthias Flury / Martina Pesce\, you can try it out without obligation. \n\n\n\nNo previous knowledge is necessary. \n\n\n\nGet to know our work! \n\n\n\n  \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\nWhen you try it out\, you are free to decide whether you simply want to enjoy the first session or sign up for the whole course afterwards. The entire course lasts seven sessions. \n\n\n\nYou can pay as much as you like\, including zero. \n\n\n\nInformation on the entire foundation course \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFacilitators: Martina Pesce & Matthias Flury\, trainers for empathy and conflict resolution \n\n\n\nDates: Monday March 23 2026 \n\n\n\nTime: 18:00 – 21:00 \n\n\n\nLocation: Chalou Community (Chateau Luegisland) offer their cosy music room in their communal living space.Busstation: Gutenswil Sternen (B 725)\, 5-10 min walk up the hill – with view on the mountains on a nice day.The exact address will be shared after signing up for the course. \n\n\n\nMoney: We deliberate extensively about how to distribute and ask for money (find out more here\, in German). All people can take part in our courses\, regardless of their financial means. In other words: you pay what you can\, including zero. \n\n\n\nReference price: 90–230 CHF per session \n\n\n\nGroup size: 10–15 participants and 2–3 assistants \n\n\n\nAsk us: If you have any questions or uncertainties\, get in touch with us at hallo@empathiestadt.ch. We look forward to hearing from you! \n\n\n\nCommunication with us (inside and outside of courses and events) is based on confidentiality. \n\n\n\n\nTo the overview of the entire course\n\n\n\n\n\nRegister for a trial\n\n\n\n\nThis button will forward you to our sign-up page in German. The course is held in English\, if you don’t speak German and don’t know how to translate the page\, send us an email to hallo@empathiestadt.ch\, we’ll sign you up.
URL:https://empathiestadt.ch/event/foundation-course-trial/
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SUMMARY:Grundlagenkurs Luzern: Empathie und Konfliktlösung
DESCRIPTION:März bis Mai 2026\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIn diesem Kurs erhältst du eine Einführung ins Thema Empathie und Konfliktlösung. \n\n\n\nAm ersten Abend kann unverbindlich reingeschnuppert werden. \n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig.  \n\n\n\nAufbauend auf diesem Kurs kannst du unseren Vertiefungskurs und unsere Themenblöcke für Fortgeschrittene besuchen. \n\n\n\n\n\n\n\nSowohl im Kleinen als auch im Grossen durchschreiten wir Menschen ein unsicheres und hochkomplexes Terrain. Meinungsverschiedenheiten und Konflikte scheinen dabei unausweichlich zu sein. \n\n\n\nWir haben es uns zur Aufgabe gemacht\, Personen und Gruppen darin zu unterstützen\, einander zuzuhören\, auch dann\, wenn Meinungen diametral auseinandergehen oder gar Konflikt herrscht. \n\n\n\nUm dazu beizutragen\, dass zwischenmenschlicher Zusammenhalt sowohl in intimen Beziehungen als auch gesamtgesellschaftlich vertieft wird\, leisten wir Bildungsarbeit zu den Themen Empathie und Konfliktlösung. Wir glauben daran\, dass eine empathische Kultur Zusammenhalt in Situationen zurückbringen kann\, in denen es heute noch undenkbar scheint\, dass Menschen wieder zueinander finden. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIn diesem Kurs lernst du\, so zu kommunizieren\, dass die Chance steigt\, dass andere \n\n\n\n\ndeinen Standpunkt verstehen\n\n\n\nsich von deinen Aussagen angesprochen fühlen\n\n\n\nmit dir kooperieren wollen\n\n\n\n\nNavigiere Konflikte so\, dass \n\n\n\n\ndie Ursachen- und nicht die Symptomebene angegangen wird\n\n\n\nalle Parteien gehört werden\n\n\n\nkreative Lösungen entstehen\, die möglichst viele Bedürfnisse abdecken\n\n\n\n\nIm Umgang mit dir selbst lernst du \n\n\n\n\nAnnahme und Selbstverbundenheit zu kultivieren\n\n\n\ninnere Klarheit zu finden\n\n\n\nGefühlen wie Wut\, Trauer oder Angst weise zu begegnen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDiese Fähigkeiten zu verbreiten\, ist unser Beitrag an den anspruchsvollen und doch wundersamen Weg der Menschheit.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUnsere Arbeit ist nicht profitorientiert. Wir wollen nicht das grosse Geld machen\, sondern\, wie gesagt\, einen Beitrag an den anspruchsvollen und doch wundersamen Weg leisten\, den wir als Menschen gemeinsam gehen. \n\n\n\nDarum sind wir auf finanzielle Unterstützung angewiesen. Wir würden uns sehr freuen\, wenn du heute unser Fördermitglied werden würdest. ❤️ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMit: Johanna Mayerhofer und Nicola Bossard\, Trainer:Innen für Empathie und Konfliktlösung \n\n\n\nDaten: Dienstags 24. Mär\, 31. Mär\, 7. Apr\, 14. Apr\, 21. Apr\, 28. Apr\, 5. Mai 2026 \n\n\n\nZeit: 18:00 – 21:00 Uhr \n\n\n\nOrt: im Büro von Comm-Care\, Mühlenplatz 4\, 6004 Luzern  \n\n\n\nBarrierefreiheit: Der Raum ist nicht ganz rollstuhlgängig. Ein Lift führt zum Raum\, aber der Eingang hat eine ca. 20 cm hohe Schwelle. Melde dich bei uns auf hallo@empathiestadt.ch\, wenn du Unterstützung brauchst\, um in den Raum zu gelangen oder wenn du sonstige Fragen zur Barrierefreiheit hast. \n\n\n\nKosten: Wir setzen uns intensiv mit dem Thema Geld auseinander\, mehr dazu hier. Alle Menschen können an unseren Kursen teilnehmen\, unabhängig davon\, welche finanziellen Mittel ihnen zur Verfügung stehen. In anderen Worten: du bezahlst\, was du kannst\, inklusive Null. \n\n\n\nFreiwilliger Richtpreis: 90-230 CHF pro Kursabend \n\n\n\nDepot: Für unsere Planungs­sicherheit bitten wir dich bei der Anmeldung um ein Depot von 80 CHF. Sollte dieser Betrag eine Hürde darstellen\, melde dich an hallo@empathiestadt.ch. Du kannst auch ohne Depot teilnehmen. \n\n\n\nRechnung: Für diese Weiterbildung können wir dir eine Rechnung für deinen Arbeitsplatz ausstellen. \n\n\n\nGruppengrösse: 10-15 Teilnehmende und 2-3 Assistierende \n\n\n\nSchnuppern: Wenn du dich nicht für den gesamten Kurs anmelden willst\, kannst du dich unverbindlich zum Schnuppern anmelden. Wenn du schnupperst\, kannst du frei entscheiden\, ob du einfach den ersten Abend geniessen willst oder ob du dich anschliessend für den gesamten Kurs anmeldest. \n\n\n\nFrag uns: Wenn du Fragen oder Unsicherheiten hast\, melde dich bei uns auf hallo@empathiestadt.ch . Wir freuen uns\, von dir zu hören! \n\n\n\nDie Kommunikation mit uns (innerhalb und ausserhalb von Kursen und Events) beruht auf Vertraulichkeit. \n\n\n\n\nFür den gesamten Kurs anmelden \n\n\n\n\n\nZum Schnuppern anmelden\n\n\n\n\nDiese Buttons leiten dich auf unser Anmeldeformular weiter.  \n\n\n\n 
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SUMMARY:Schnupperabend Luzern
DESCRIPTION:Am ersten Abend des Grundlagenkurses in Empathie und Konfliktlösung kannst du unverbindlich reinschnuppern.  \n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig. \n\n\n\nLerne unsere Arbeit kennen! \n\n\n\n  \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\nWenn du schnupperst\, kannst du frei entscheiden\, ob du einfach den ersten Abend geniessen willst oder ob du dich anschliessend für den gesamten Kurs anmeldest. Der gesamte Kurs dauert sieben Abende. \n\n\n\nZahlen kannst du\, so viel wie du willst\, inklusive null. \n\n\n\nInfos zum gesamten Grundlagenkurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMit: Johanna Mayerhofer und Nicola Bossard\, Trainer:Innen für Empathie und Konfliktlösung \n\n\n\nDatum und Zeit: Dienstag\, 24. März 2026\, 18:00 – 21:30 \n\n\n\nOrt: im Büro von Comm-Care\, Mühlenplatz 4\, 6004 Luzern \n\n\n\nBarrierefreiheit: Der Raum ist nicht ganz rollstuhlgängig. Ein Lift führt zum Raum\, aber der Eingang hat eine ca. 20 cm hohe Schwelle. Melde dich bei uns auf hallo@empathiestadt.ch\, wenn du Unterstützung brauchst\, um in den Raum zu gelangen oder wenn du sonstige Fragen zur Barrierefreiheit hast. \n\n\n\nKosten: Wir setzen uns intensiv mit dem Thema Geld auseinander\, mehr dazu hier. Alle Menschen können an unseren Kursen teilnehmen\, unabhängig davon\, welche finanziellen Mittel ihnen zur Verfügung stehen. In anderen Worten: du bezahlst\, was du kannst\, inklusive Null. \n\n\n\nFreiwilliger Richtpreis: 90-230 CHF pro Kursabend \n\n\n\nGruppengrösse: 10-15 Teilnehmende und 2-3 Assistierende \n\n\n\nFrag uns: Wenn du Fragen oder Unsicherheiten hast\, melde dich bei uns auf hallo@empathiestadt.ch . Wir freuen uns\, von dir zu hören! \n\n\n\nDie Kommunikation mit uns (innerhalb und ausserhalb von Kursen und Events) beruht auf Vertraulichkeit. \n\n\n\n\nZur Übersicht über den gesamten Kurs\n\n\n\n\n\nZum Schnuppern anmelden\n\n\n\n\nDieser Button leitet dich auf unser Anmeldeformular weiter.  \n\n\n\n 
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