EMPATHIE
STADT
ZÜRICH

8-Wochen-Kurse

In drei aufeinander aufbauenden Kursen vermitteln wir Empathie und Konfliktlösung gemäss Nonviolent Communication

Inhalt

Lerne so zu kommunizieren, dass die Chance steigt, dass andere

  • deinen Standpunkt verstehen
  • von deiner Aussagen angesprochen werden
  • mit dir kooperieren wollen

Navigiere Konflikte so, dass 

  • die Ursachen- und nicht die Symptomebene angegangen wird
  • alle Partien gehört werden
  • kreative Lösungen entstehen

Im Umgang mit dir selbst lernst du

  • liebevoller zu sein
  • innere Klarheit zu finden
  • starken Gefühlen wie Wut, Trauer oder Angst selbstempathisch zu begegnen

Unsere Kurse sind nicht nur eine Lernmöglichkeit, sie sind ein Gemeinschaftserlebnis der Empathie Stadt Zürich. 

Grundlagenkurs

Lerne die Basics der Empathie und Konfliktlösung gemäss Nonviolent Communication (nach Marshall Rosenberg) . Wir vermitteln dir handfeste Tools für deinen Alltag. Lerne schrittweise, wie du deine Empathiefähigkeit stärken, in Konflikten für dich einstehen und dein Gegenüber empathisch hören kannst, auch dann, wenn die Situation angespannt ist.

In der Agenda findest du die Kursdaten aller Kurse sowie alle praktischen Informationen.

Vertiefungskurs I

Der Vertiefungskurs I ist die Fortsetzung des Grundlagenkurses. Der Kurs ist so aufgebaut, dass er dich darin unterstützt Empathie und Konfliktlösung in immer mehr Alltagssituationen zu bringen. Du lernst Prozesse kennen, die dir dabei helfen eingespielte Verhaltensmuster zu verändern, so dass du mit grösserer Leichtigkeit schwierige Dialoge führst.

In der Agenda findest du die Kursdaten aller Kurse sowie alle praktischen Informationen.

Vertiefungskurs II

Der Vertiefungskurs II ist der letzte der drei 8-Wochen-Kursen. Dieser kann mehrmals besucht werden, da die Inhalte von Kurs zu Kurs variieren. Wir vermitteln spezifische Schwerpunkte, die unsere Leben aktuell betreffen und inspirieren. Vertiefe Empathie und Konfliktlösung so, dass sich dieser Kunst tief in dein Leben integriert.

In der Agenda findest du die Kursdaten aller Kurse sowie alle praktischen Informationen.

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